IronMind Stresscoaching

IronMind Stresscoaching er professionel stressrådgivning og stresscoaching med speciale i håndtering af stress for private og mindre erhvervsorganisationer i Vejle & Omegn
Kontakt mig

Mission

Min mission er, at hjælpe stressede mennesker til en hverdag fri for stress.

Vision

At mindske antallet af mennesker der lever et begrænset liv pga. stress.

Ambition

Mit succeskriterie er, at du går styrket ud af et forløb, så du proaktivt kan få det bedste ud af livet.

Om IronMind

IronMind Stresscoaching er professionel stressrådgivning og stresscoaching med speciale i håndtering af stress for private og mindre erhvervsorganisationer.

Indholdet af metoderne danner grobund i den anerkendte ”Hillerød-metode” som effektfuldt har bidraget til at hjælpe mere end 10000+ let til svært stressede individer til at blive stressfri.

Mit succeskriterie er, at du går styrket ud af et forløb, så du kan få det bedste ud af livet.

Jeg tilbyder

Stress Management • Stresscoaching • Forebyggelse • Rådgivning

FOR PRIVATE

Et stresscoachingforløb har en typisk varighed af 8 sessioner fordelt ud over 10-12 ugers varighed. I denne periode er det vigtigt, at du er villig til at afsætte tiden til øvelser imellem sessionerne. Dette alene for at få fuld effekt af processen mod at blive rask igen.

Nogle gange sker det, at jeg vurderer for særligt hårdt stressramte, at der er behov for 1-2 sessioner ekstra. Undervejs i et forløb mødes vi de første 4-5 gange med 1 uges ophold imellem. Når vi kommer til 6. gang og derefter, vil der typisk gå 10-14 dage imellem at vi har sessioner.

Som noget helt særligt tilbyder jeg din/dine nærmeste at deltage i en af sessionerne, hvis du ønsker dette. Formålet er, at udbrede forståelsen af stress.

For erhverv

Særligt for Jer som virksomhed er det, at jeg kan indgå på flere niveauer i organisationen eller teamet. Både som ledelsessparring, samt ift. til præventivt orientering ”uddannelse i stresshåndtering” til lederen, mellemledere, teams og individer.

Er skaden sket, at I har fået en kollega eller ansat, som er gået ned med stress, og har fået en egentlig sygemelding som følge heraf, så kan jeg både varetage håndtering af denne person imod potentiel raskmelding, samt orientering til dig som leder eller team, om integration af den ansatte imod tilbagevenden og integration i organisationen eller teamet igen.

Jeg anbefaler et uforpligtende møde á ca. 30 min. varighed: heraf 15 min. oplæg af mig og 15 min. til spørgsmål fra Jer samt forventningsafstemning.

Mission

Min mission er, at hjælpe stressede mennesker til en hverdag fri for stress.

Vision

At mindske antallet af mennesker der lever et begrænset liv pga. stress.

Ambition

Mit succeskriterie er, at du går styrket ud af et forløb, så du proaktivt kan få det bedste ud af livet.